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(正宗石斛鲜条怎样吃)新鲜石斛怎样榨汁?

  • 石斛养生茶,好的铁皮石斛鲜条 
  • 2020-11-07 09:35
  • 作者:釜政石斛网 
  • 来源:http://shxhjfz.cn
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新鲜石斛怎样榨汁?

新鲜石斛榨汁

鲜条的食用方法就有多种,如泡茶啦、煲汤啦、泡酒啦等等,而在这里我们来讲解一下如何对铁皮石斛鲜条进行榨汁饮用的方法,这种方法更适合大众食用石斛鲜条。

原料:铁皮石斛鲜条,蜂蜜。

工具:榨汁机、电磁炉。

用时:10分钟左右。

铁皮石斛鲜条榨汁做法:

步骤一、将50克新鲜铁皮石斛鲜条洗净,并剥去老皮,然后用剪刀剪2-3cm的小段。  

步骤二、将剪好的铁皮石斛鲜条放入普通榨汁机内,加入1000ML的纯净水或山泉水(此份量适合4-6人饮用)。

步骤三、启动榨汁机时间约定为3-5分钟,这样可以充分将营养榨出来。 

步骤四、倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。(如需热饮续继下面步骤)。

步骤五、倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出或煮糊,煮至泡沫消失即可。

步骤六、倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。

这几个步骤很简单,基本上一看就能明白, 铁皮石斛鲜条质量是保证铁皮石斛汁口感的关键,质量好的鲜条20-30克榨1000-1500毫升的汁比较沾。开水榨汁,或先用冷水榨好后再煮开,在静置冷却过程中,沾度会不断增高,如果置于冰箱(4度)中,完全冷却后会显得更沾更稠,口感也会不一样,但不影响功效,非常适合夏天食用。 

小窍门:体质虚寒者或秋冬季节,建议将铁皮石斛汁加热饮用。将榨好的汁倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸即可,由于铁皮石斛的功效成分石斛多糖为粘性物质,在煮沸过程中边煮边摇晃可以避免溢出与煮糊,同时也避免粘住锅底,然后根据个人口味加入蜂蜜或冰糖。 

警告:本页面所涉及的关于石斛功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

正宗石斛鲜条怎样吃

正宗石斛鲜条怎样吃

正宗石斛鲜条怎样吃

正宗石斛鲜条怎样吃

正宗石斛鲜条怎样吃

石斛的正确吃法?

石斛是一种药材,它可直接嚼着吃,也可泡酒喝,还可以炖汤喝,营养丰富。

吃法一:生吃:石斛是可以生吃的,滋秋养生堂石斛鲜条去皮洗净后直接入口生吃,味道鲜美营养丰富。通过现代的科学仪器和大量医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

吃法二:泡茶:石斛养生茶【原料】石斛3克,西洋参片5克,菊花2克。【做法】将西洋参片、滋秋养生堂石斛、菊花用热水漂洗一下,然后放入茶壶中开水泡茶,反复浸泡,代茶频饮。【注意事项】石斛多糖仅少部分溶于水中,在饮用时请将浸泡过的石斛条放入口中咀嚼至仅剩少许渣为止。

吃法三:榨汁:鲜榨铁皮石斛汁【原料】铁皮石斛鲜条50克,1000毫升白开水。【做法】将50克不带叶的新鲜滋秋养生堂石斛条洗净,剪成3厘米的小段后放入榨汁机内,加入1000毫升白开水,榨3-5分钟。榨汁机中倒出铁皮石斛汁,可根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜,或加热。然后根据自己的口感再添加其他的材料。

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