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(石斛养生挂面)有何用处?「第二篇」

  • 石斛养生挂面 
  • 2021-04-06 10:35
  • 作者:釜政石斛网 
  • 来源:http://shxhjfz.cn
本文标题(石斛养生挂面)有何用处?「第二篇」,作者 釜政石斛网  本文有857个文字,大小约为4KB,预计阅读时间3分钟请您欣赏。

这个学名是什么,有何用处?

这学名我们南方叫石豆 学名石豆兰 也是兰花的一种

石斛养生挂面

常吃挂面对身体健康吗?有什么科学依据吗?

石斛养生挂面

挂面是很多人家必备的食品之一,在家里没有吃食的时候,或者是不知道做什么时候,就下一点挂面,再炸点鸡蛋酱,或者是做点汤,往挂面里一下,既简单又方便,又能吃饱,可是这么吃真的就那么好吗?

石斛养生挂面

首先大家看看挂面的成分表,挂面的成分表里,主要的是含有小麦,水,盐。 这样一来,对高血压和高血糖的人,挂面是特别不推荐的。

对于高血糖的人来说,往往在吃挂面的时候,摄入的青菜过少,而挂面本身的升糖指数又很高,很容易造成餐后的高血糖,

而由于挂面中的盐分含量较高,所以又不适合高血压的病人食用。如果吃挂面的话会大大增加盐的摄入量,不利于控制血压。

其实吃挂面也不是不可以,可以在吃挂面的时候,适当的增加一些青菜的量,将煮挂面的水倒去,重新做汤,变成汤面,或者是少拌一些酱汁,多加一些蔬菜和蛋白质的食物,这样挂面的营养,就会大大增加。

如果特别爱吃面条的话,建议自己用一些全麦粉,或者是加入玉米面的面粉,或者直接用白面,也可以自己自制面条,不加盐,更不要加碱,这样更健康! 有一些挂面炒作的噱头~就是除了盐和碱都什么都没加,我想问一问他还想加什么呢?

石斛养生挂面

挂面怎么做好吃?

我们这些看TVB长大的80后们,不小心又暴露了年龄的壹周君,大家都记得那句经典台词:“饿不饿,煮碗面给你吃”面是所有食材中,最为普通的一种。但人间美味是清欢,在你的味蕾兜兜转转之后,如果要谈起味觉带给人久远记忆的,大概就是食物里的所表现的情谊,而面,不得不说,是一个极好的传递感情的工具。

石斛养生挂面

比如,吃面,可以是每天的例行公事;

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吃面,可以是两个小情人吵架之后的打破冷场面对额开场白;

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可以是家人最贴己,最不造作的问候,想想,如果你妈不是问你是不是面,而是满脸笑容问你要不要来碗燕窝,那你会不会毛骨悚然,不是什么好事。

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所以,面暖的是胃,暖的是心。

一碗面条,要煮的好吃,那和很多因素有关,啥面条的质量呀,火候呀,配料呀,浇头呀,看似泡面?似细微的小事,都足以表现出心意二字。就算一碗普通的阳春面,要煮的好吃,也极为不容易,配料少,讲究的是刀工,葱要切得极碎,等面热气腾腾一出锅,撒点酱油,

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其实很简单,泡面那么容易的事情,怎么能足够表现出对你的关心呢?煮一碗面,汤底的调赶紧撒葱,让葱花如天女散花似地洒落在面条上,再配上绿油油的青菜,火腿,再加个荡漾不止的溏心蛋,怎能不好吃。心意足足的。

壹周君小的时候,妈妈经常给做一种锅西红柿鸡蛋面,下载小锅里,味浓汤鲜。一般壹周君下了晚自习,那时候长身体,整天就饿,妈妈看见回来,就去厨房里拿起小炖锅,加入开水,等水煮开,放入一把龙须面,一周君在所有的面条里,就爱吃龙须面的精致和细腻,

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让面条在开水中慢慢变软,然后挤一点番茄酱,让汤色慢慢变红,然后磕一个鸡蛋,打进小锅里,将鸡蛋搅匀,拿着汤勺,沿着锅边满满搅动鸡蛋,让鸡蛋铺陈开来,成为一朵蓬松黄色的大端出来的鸡蛋番茄龙须面,汤是粉红色的,鸡蛋是金黄色的,面条是雪白的,酸香流溢。吃下肚,全身都暖和了,然后壹周君再去读书,妈妈则上床睡觉。

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